Сара дойде при нас с конкретна цел - искаше да се сдобие с мечтания за нея плосък корем. Комбинирахме подходящия хранителен режим с умерено физическо натоварване и резултатите бяха на лице за 4 месеца!

Гери е жена с много отговорности. Тя има две деца, както и работа на пълен работен ден. Въпреки натовареното ѝ ежедневие, тя показа изключителна дисциплина и последователност в спазването на нашите указания, които я доведоха до резултата от загуба на 8 излишни килограма и приятно тонизиране и оформяне на мускулатурата. По нейни думи сме успели да я върнем в тинейджърските ѝ години, защото не само се чувства по-енергична и с подобрено цялостно усещане на общия здравословен план, но и отново носи с удоволствие нейни любими дрехи, които не е обличала с години.

След като показваме поредица от успешни трансформации на наши клиенти, решихме да ви покажем, че и ние имаме периоди, в които не сме били в топ форма, но благодарение на знанията и дисциплината, които сме изградили през дългите години спорт и усъвършенстване, сме успели да покорим редица върхове. Да станеш шампион по културизъм е трудно, да го направиш с тежко автоимунно заболяване за много хора звучеше невъзможно. Ники успя да го постигне едва на 23 години, като подготовката криеше много подводни камъни, но като отбор успяхме да ги преодолеем. Разликата в снимките е 10 килограма като стартовата позиция не беше най-добрата възможна, но в рамките на само 16 седмици с правилния подход постигнахме форма, която в състезателния ден беше достойна за сребърния медал!

Георги ни потърси с желанието да го подготвим за състезание по културизъм. Той вече имаше опит на сцената от минали години, но за негово съжаление представянето му до момента не беше удовлетворяващо. След кратък основен период се озовахме в позицията, която виждате на снимката отляво. За 16 седмици успяхме да изкараме формата, която виждате на снимката отдясно. Използвахме много умерен протокол и в заключителната фаза на обезводняването са използвани само малко количество билкови диуретици. Резултатът беше смайващ, тъй като за близо година работа с нас от последното му излизане на сцената на “Купа класик” Варна до дебюта му за нашия състезателен отбор, той надгради класирането си десетократно, защото стана шампион, а на предходното му участие беше завършил на последно място!

Цялата история на Боби не е представена на снимките, които виждате. Това е само завършващата фаза на нашата съвместна работа, в която изваяхме физиката му до нива, които той само беше мечтал да достигне. След кратък период на покачване на мускулна маса се озовахме в положението, което виждате на снимката отляво. Тогава дойде и моментът за пипкавата част от работата, защото желаният краен резултат винаги е бил не само маса, а комбинация от приятно очертани мускули с нисък процент подкожни мазнини. Както се вижда с усилена работа и стриктен режим успяхме да достигнем нашата цел и мечтаната от него визия. Целият процес отне по-малко от година, а същевременно беше негова дългогодишна мечта.

Никол ни потърси с желанието да свали излишните килограми и да добие така мечтаният от всички дами силует с тънка талия, плосък корем и нежно оформени дупе и бедра. Самата тя остана изненадана, когато достигна желания резултат, защото през процеса беше загубила едва 4 килограма. В същото време нямаше и помен от досегашният ѝ опит за постигне на резултати чрез сурови диети и канско гладуване. В резултат на умерения подход, тя успя освен да изгори подкожни мазнини, да покачи мускулна маса, като запази здравословен хормонален баланс, което е едно от най-важните неща за нас като нейни треньори. В комбинация с персонализираният тренировъчен план, това количество мускули се озова на правилните места и само прибави нежност и завършеност на нейната визия.

Божидар е поредният тинейджър, които се свърза с нас, защото искаше да види коремната си преса и по-възможност да запази количеството мускули изградени през годините. Без да изпадаме в крайности, успяхме да намалим количеството подкожни мазнини, което трансформира визията на Божо до нивото, за което той само си беше мечтал. Ключът беше в оптимизирането на тренировъчният обем и увеличаването на храната за неговото по-добро възстановяване.

Рекомпозиция означава покачване на мускулна маса, докато същевременно горим подкожни мазнини. Неговата главна цел беше да подобри визията си и да изчисти мазнините. Покачването на мускулна маса, което успяхме да направим го убеди, че когато се довериш на процеса, резултатите надхвърлят очакванията! Той успя да постигне този резултат в рамките на 6 месеца.

Истинският успех за него и за нас е, че успяхме да подобрим здравословното му състояние. Тази информация получихме благодарение на редовните кръвни изследвания, които държим всеки наш клиент да прави. Не подценявайте периода за неговата трансформация. Може да ви се струва бавно, но когато човек не е в оптимално здравословно състояние, на първо място започваме работа вурху подобряването му. Оптимизирането му в комбинация с дисциплина и отдаденост в тренировъчният процес, непременно доведоха до подобряване на визията му!

Случаят на Данчо е малко по-различен, тъй като нямаше физическото време да тренира във фитнес зала. Структурирахме неговите тренировки по такъв начин, че не само да са приложими за открити спортни площадки, но и да могат да бъдат съчетавани като игра с неговата дъщеричка. Той имаше желанието и дисциплината да спазва хранителен режим, който от своя страна включваше и доста свободни хранения. Резултатите, които виждате на снимката са постигнати в рамките само на 2 месеца.

Когато започнахме съвместната си работа с Кристо, той беше в подрастваща възраст. Тъй като все още е в процес на израстване, не сме изпадали в крайности и големи лишения от към хранене. Заложихме предимно на висока физическа активност и правилен подбор на хранителни продукти. Този избор, както се вижда на снимките, се оказа подходящ, защото не просто свалихме подкожни мазнини, но и добавихме завидно количество мускулна маса, за която всеки тинейджър копнее!